2024-05-02@07:14:27 GMT
۷۱۲ نتیجه - (۰.۰۱۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «فقر آهن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
تین نیوز به دنبال شکایت آهن فروشان از انجمن کامیونداران یکی از فعالان صنفی حمل و نقل جاده ای کالا، گفت: انبارداری در برخی حوزه ها و صنایع تولیدی همچون ذوب آهن و فولاد، جز تحمیل هزینه بر دوش مصرف کننده و افزایش هزینه های حمل و نقل، هیچ بهره و ارزش افزوده ای عاید کشور نمی کند. به گزارش تین نیوز، خداداد بکرانی با توجه به شکایت اتحادیه دفاتر فروش آهن آلات اصفهان به اتاق اصناف مرکز استان اصفهان که طی آن مدعی شده اند، اعضای انجمن کامیونداران مانع کسب و کار آنان شده و از حمل و بارگیری آهن آلات ممانعت به عمل می آورند، افزود: ساده لوحیست که تصور کنیم انبارداری در تولید و جهش تولید نقش آفرینی می کند! بیشتر بخوانید: ◄ شکایت آهن...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ کم خونی از آن دسته بیماری‌هایی است که انواع گوناگون دارد. هر یک از انواع بیماری کم خونی از دلایل خاصی نشات گرفته‌است. اگرچه کم خونی علل مختلفی دارد که جلوتر با آنها آشنا خواهیم شد، اما بیشتر این دلایل ناشی از مسائل ژنتیک یا موروثی است. اگر بخواهیم انواع کم خونی را به تفکیک دسته بندی معرفی کنیم، باید بگوییم که رایج‌ترین آنها به شرح زیر است:کم خونی فقر آهنیکی از رایج‌ترین و شایعترین کم خونی‌هایی که افراد زیادی را به خود مبتلا ساخته است، کم خونی ناشی از فقر آهن است که معمولا از کودکی گریبان فرد و خانواده را می‌گیرد. از این رو مهم است که زنان باردار در دوره بارداری و...
به گزارش خبرآنلاین، اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی برگ‌دار و سایر غذاهای حاوی آهن میتواند به شما کمک کند با دشمنی به نام «کمخونی ناشی از فقر آهن» مبارزه کنید. باشگاه خبرنگاران جوان در خبری نوشت:کم خونی ناشی از فقر آهن، شایعترین نوع کم خونی است که بر اثر کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون ایجاد میشود. بدون آهن کافی، بدن شما نمی‌تواند هموگلوبین مورد نیاز را تولید کند؛ هموگلوبین ماده‌ای در گلبول‌های قرمز خون است که اکسیژن را به بافت‌های بدن منتقل می‌کند. در نتیجه ممکن است احساس ضعف، خستگی و تحریک پذیری در فرد مبتلا به کم خونی دیده شود. حدود ۲۰ درصد از زنان، ۵۰ درصد از زنان باردار و ۳...
ایتنا - پژوهش‌های جدید کمبود آهن در خون را به عنوان عامل اصلی ابتلا به کووید طولانی شناسایی کرده است. پژوهشی جدید در دانشگاه کمبریج نشان میدهد که فقر آهن میتواند موجب التهاب و کمخونی شود و تولید گلبول قرمز سالم را در بیماران مبتلا به کوویدــ۱۹ تنها دو هفته پس از تشخیص، متوقف کند. طبق این پژوهش که در نشریه «نیچر ایمیونولوژی» (Nature Immunology) منتشر شد، بسیاری از افراد چند ماه پس از ابتلا به کوویدــ۱۹، از دچار شدن به کووید طولانی خبر می‌دهند؛ آنچه به‌تازگی با کاهش ترسناک ضریب هوشی ناشی از مه مغزی مرتبط دانسته شده است. به گفته این دانشگاه، از هر ۱۰ نفر مبتلا به ویروس سارس‌ــ‌کوو‌ــ۲، دستکم سه نفر در معرض...
مینا کاویانی، دوران باروری را یکی از مهم‌ترین دوران زندگی یک زن برشمرد که از زمان بلوغ آغاز میشود، با بارداری و شیردهی ادامه یافته و در نهایت با پساقاعدگی پایان می‌پذیرد. به گفته وی، تغذیه یکی از مهم‌ترین عواملی است که در تمام این دوره‌ها سلامت یک زن را تحت تأثیر قرار میدهد و به بیان نکته‌های مهمی در این زمینه پرداخت. این کارشناس تغذیه با اشاره به ویژگی‌های دوران بلوغ در زنان گفت: با توجه به شروع پدیده عادت ماهیانه و دفع خون از بدن در این دوران، توجه به دریافت میزان کافی آهن به خصوص از منابع غذایی با منشأ حیوانی نظیر انواع گوشت قرمز بسیار مهم است. وی تاکید کرد: در این دوره در صورت لزوم...
مینا کاویانی، دوران باروری را یکی از مهم‌ترین دوران زندگی یک زن برشمرد که از زمان بلوغ آغاز میشود، با بارداری و شیردهی ادامه یافته و در نهایت با پساقاعدگی پایان می‌پذیرد. به گزارش مهر، به گفته وی، تغذیه یکی از مهم‌ترین عواملی است که در تمام این دوره‌ها سلامت یک زن را تحت تأثیر قرار میدهد و به بیان نکته‌های مهمی در این زمینه پرداخت. این کارشناس تغذیه با اشاره به ویژگی‌های دوران بلوغ در زنان گفت: با توجه به شروع پدیده عادت ماهیانه و دفع خون از بدن در این دوران، توجه به دریافت میزان کافی آهن به خصوص از منابع غذایی با منشأ حیوانی نظیر انواع گوشت قرمز بسیار مهم است. وی تاکید کرد: در این دوره...
آفتاب‌‌نیوز : علائم کم خونی فقر آهن در ابتدا میتواند خفیف بوده و حتی ممکن است متوجه آنها نشوید. علائم کم خونی فقر آهن متوسط تا شدید شامل موارد زیر می‌باشد: ○خستگی عمومی ○ضعف ○پوست رنگ پریده ○تنگی نفس ○سرگیجه ○تمایل عجیب و غریب برای خوردن اقلامی که ارزش غذایی ندارند ○احساس سوزن سوزن شدن یا خزیدن در پا‌ها ○تورم یا درد زبان ○دست و پا‌های سرد ○ضربان قلب سریع یا نامنظم ○ناخن‌های شکننده ○سردرد ●علل کم خونی فقر آهن چیست؟ طبق گزارش ASH، کمبود آهن شایعترین علت کم خونی است. دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است فرد دچار کمبود آهن شود. مانند: ○مصرف ناکافی آهن:خوردن آهن کم در مدت زمان طولانی میتواند باعث کمبود در بدن شما شود....
به گزارش خبرنگار مهر، بهنام نیازی ظهر چهارشنبه در نشست شورای آموزش و پرورش بویراحمد افزود: بین سال‌های ۱۳۸۹ تا سال ۱۳۹۹ کم خونی ناشی از فقر آهن یا آنمی، بین دانش آموزان شهرستان بویراحمد، بسیار زیاد شده و دانش آموزان از نظر قد و وزن دچار اُفت بسیار شدیدی شده‌اند. وی با بیان اینکه این بیماری از شایعترین بیماری کم خونی و ناشی از کمبود آهن در تغذیه و یا جذب نامناسب آهن در کودکان است، گفت: کم خونی ناشی از فقر آهن سبب میشود که ضریب هوشی دانش آموزان پایین آمده و تمرکز برای آنها دشوار و دچار حواس پرتی شوند. نیازی اظهار داشت: در راستای کمک به دانش آموزان، بازدیدهای سرزده انجام و قرص آهن، دارو و...
آفتاب‌‌نیوز : منبع: خبرگزاری ایسنا
به گزارش جام جم آنلاین، گفته میشود زنان در سنین باروری بیشتر در معرض کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده اعلام کرده که باید روزانه ۱۸ میلی‌گرم آهن به بدن زنان ۱۹ تا ۵۰ سال برسد. این میزان در زنان باردار ۲۷ میلی‌گرم و در مردان بزرگسال ۸ میلی‌گرم است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، سطوح ناکافی آهن در بدن میتواند با نشانه‌های غیر معمول زیر خود را نشان دهد: خستگی: در مبتلایان به کم خونی فقر آهن، تعداد گلبول‌های قرمز برای انتقال اکسیژن به اعضای حیاتی بدن کاهش می‌یابد. این کمبود اکسیژن خود را با علائم مبهمی از جمله خستگی، سردرد، ضعف نشان میدهد. تنگی نفس:...
آفتاب‌‌نیوز : گفته میشود زنان در سنین باروری بیشتر در معرض کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده اعلام کرده که باید روزانه ۱۸ میلی‌گرم آهن به بدن زنان ۱۹ تا ۵۰ سال برسد. این میزان در زنان باردار ۲۷ میلی‌گرم و در مردان بزرگسال ۸ میلی‌گرم است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، سطوح ناکافی آهن در بدن میتواند با نشانه‌های غیر معمول زیر خود را نشان دهد: _ خستگی: در مبتلایان به کم خونی فقر آهن، تعداد گلبول‌های قرمز برای انتقال اکسیژن به اعضای حیاتی بدن کاهش می‌یابد. این کمبود اکسیژن خود را با علائم مبهمی از جمله خستگی، سردرد، ضعف نشان میدهد. _ تنگی نفس: برخی...
به گزارش ایسنا، گفته میشود زنان در سنین باروری بیشتر در معرض کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده اعلام کرده که باید روزانه ۱۸ میلی‌گرم آهن به بدن زنان ۱۹ تا ۵۰ سال برسد. این میزان در زنان باردار ۲۷ میلی‌گرم و در مردان بزرگسال ۸ میلی‌گرم است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، سطوح ناکافی آهن در بدن میتواند با نشانه‌های غیر معمول زیر خود را نشان دهد: _ خستگی: در مبتلایان به کم خونی فقر آهن، تعداد گلبول‌های قرمز برای انتقال اکسیژن به اعضای حیاتی بدن کاهش می‌یابد. این کمبود اکسیژن خود را با علائم مبهمی از جمله خستگی، سردرد، ضعف نشان میدهد. _ تنگی نفس: برخی محققان...
آفتاب‌‌نیوز : رژیم غذایی مناسب برای کمبود آهن باید شامل وعده‌های غذایی غنی از آهن باشد تا میزان مورد نیاز بدن را تامین کند. غذاهای غنی از آهن شامل: گوشت قرمز و مرغ غذاهای دریایی لوبیا‌ها سبزیجات برگ سبز تیره مثل اسفناج میوه خشک‌شده مثل کشمش و زرد آلو نان، پاستا و غلات غنی شده با آهن دانه کنجد، بادام هندی، عدس، سویا، بادام و جو دوسر هم از منابع خوب آهن برای افراد گیاهخوار است. نکته مهم این است که بدن شما از گوشت قرمز بیشتر از دیگر منابع آهن جذب می‌کند. اگر قصد دارید گوشت مصرف نکنید باید مقدار بیشتری از منابع دیگر آهن استفاده کنید تا آهن مورد نیاز بدنتان را تامین کنید. در صورت نیاز می‌توانید...
خبرگزاری آریا - معاون اجتماعی و فرهنگی منطقه 19 از ارائه مشاوره روانشناسی و آموزش پیشگیری از فقر آهن به شهروندان کم‌برخوردار در محلات محروم با مشارکت گروه‌های جهادی خبر داد.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه 19،حسین اخگر پور اظهار کرد: با هدف ارتقای کیفیت زندگی شهروندان، پیشگیری از بیماری ها اداره های سلامت منطقه و اجتماعی ناحیه چهار با مشارکت تیم جهادی رویش‌های انقلاب اسلامی خدمات مشاوره روانشناسی و آموزش های پیشگیری از فقر آهن را در روز جمعه 19 آبان ماه از ساعت 9:30 تا 14 در مدرسه آزادی این ناحیه به شهروندان ارائه می کند. به گفته این مسئول شهروندان می توانند در این برنامه از مشاوره های روانشناسی خانواده، فردی...
یک کارشناس تغذیه گفت: چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش میدهد بنابراین توصیه می‌کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند. فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: آهن یک ماده مغذی و مهمی است که کمبود آن باعث کم خونی میشود. آهن یک بخش مهم از هموگلوبین است که به حمل اکسیژن در بدن کمک می‌کند، بنابراین کمبود آهن بر میزان هموگلوبین خون تاثیر می‌گذارد و اکسیژن رسانی به بافت‌های بدن را مختل می‌کند؛ بنابراین برای عملکرد مناسب بدن، سلامت سیستم ایمنی نیاز است که منابع غذایی آهن را مصرف کنیم. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه منابع غذایی آهن متنوع است، گفت: بهترین منبع غذایی آهن جگر، انواع...
به گزارش خبرنگار باشگاه توانا، آهن یک ماده مغذی بسیار اساسی و حیاتی برای بدن است و دریافت کافی آن برای تقویت سیستم ایمنی ضروری است. این در حالی است که یکی از مشکلات تغذیه‌ای شایع کشور، کمبود آهن است. غنی سازی مواد غذایی با آهن و اسید فولیک به عنوان یکی از راهکارهای عمده کاهش کم خونی فقر آهن و اسید فولیک از سالیان گذشته در برخی کشورها از جمله ایران (1380) به اجرا گذاشته شده است. مکمل‌های آهن تولید داخل؛ باکیفیت و به صرفه برای رفع کمخونی بعضی از افراد تصور می‌کنند که مکمل‌های خارجی، دُز بالاتری آهن دارند اما برخلاف این تصور رایج، انواع قرص‌ها و کپسول‌های ایرانی حاوی آهن با دُز بالا در کشور تولید میشود....
آفتاب‌‌نیوز : نحوه درمان کم خونی فقر آهن بستگی به شدت مشکل و علت آن دارد. بیشتر اشکال این بیماری شامل کمبود آهن در رژیم غذایی یا مشکلاتی در جذب آهن مصرفی توسط بدن شما میشود. در ادامه چند گزینه برای درمان پیشنهاد شده‌است. مکمل‌های آهن رژیم غذایی درمان علت زمینه‌ای خونریزی کمخونی فقر آهن شایعترین نوع کم خونی است. این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما آهن کافی نداشته‌باشد. علل بالقوه شامل نخوردن غذاهای غنی از آهن، از دست دادن خون به دلیل قاعدگی و ناتوانی در جذب آهن است. منبع: سلامت نیوز
هیچ چیز به اندازه خوردن یخ تراشیده در یک روز گرم تابستان لذت ندارد. تکه‌های یخ کوچکی که در ته لیوان شما می‌چرخند شما را خنک کرده و تشنگی شما را برطرف می‌کنند. هنگامی که بیمار هستید، مکیدن مکعب‌های یخ میتواند خشکی دهان را بدون ایجاد حالت تهوع برطرف کند. به گزارش سلامت نیوز، اما در مورد جویدن تکه‌های یخ سخت مستقیم از فریزر چه می‌کنید؟ آیا برای شما بد است؟ خوردن مکعب یخ ممکن است یکی از فعالیت‌های مورد علاقه سگ شما باشد، اما برای شما میتواند یک بیماری زمینه‌ای را نشان دهد. پاگوفاژی نام بیماری پزشکی است که به معنی خوردن یخ اجباری است. میل به یخ میتواند نشانه کمبود تغذیه یا اختلال در خوردن باشد، حتی ممکن...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی برگ‌دار و سایر غذاهای حاوی آهن میتواند به شما کمک کند با «کم خونی ناشی از فقر آهن» مبارزه کنید. کم خونی ناشی از فقر آهن، شایعترین نوع کم خونی است که بر اثر کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون ایجاد میشود. بدون آهن کافی، بدن شما نمی‌تواند هموگلوبین مورد نیاز را تولید کند؛ هموگلوبین ماده‌ای در گلبول‌های قرمز خون است که اکسیژن را به بافت‌های بدن منتقل می‌کند. در نتیجه ممکن است احساس ضعف، خستگی و تحریک پذیری در فرد مبتلا به کم خونی دیده شود. حدود ۲۰ درصد از زنان، ۵۰ درصد از زنان باردار...
آفتاب‌‌نیوز : وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست میدهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبود‌ها به شما هشدار میدهد: کمبود ویتامین سی: ویتامین سی نقش حیاتی در بدن دارد؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و باعث بهبودی سریع زخم‌ها و حفظ سلامت استخوان‌ها میشود. به گفته محققان کلینیک مایو، کمبود این ویتامین باعث خونریزی لثه‌ها میشود. بهبود آرام زخم ها، خشک شدن مو‌ها و ایجاد لکه‌های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است. اگر هر کدام از علائم فقر ویتامین سی را دارید، میوه ها، سیب زمینی، انواع توت ها، فلفل، بروکلی، اسفناج و مکمل‌های ویتامین سی را به رژیم تان بیفزایید. مصرف روزانه ۷۵ میلی گرم ویتامین...
فوق تخصص سرطان خون و بالغین با بیان شیوه‌های درمان فقر آهن بیماران گفت: به سه روش می‌توان فقر آهن بیماران را درمان کرد، این موارد بستگی به بروز علائم و شدت بیماری دارد که بی‌خطرترین و ارزان‌تر آن مصرف فراورده‌های خوراکی آهن است. سیدعلی درخشنده در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اینکه کم خونی فقر آهن مراحل انتهایی فقر آهن در بدن است، اظهار کرد: زمان طولانی باید طی شده باشد تا ذخایر آهن در بدن انسان کم شده و در نهایت تمام شود و در این شرایط بیمار دچار فقر آهن میشود، اگر بیماری وجود داشت که دچار فقر آهن بود یعنی این روند طول کشیده تا به این نتیجه رسیده که شخص مبتلا به کم...
خبرگزاری آریا-عضو هیئت علمی موسسه طب انتقال خون از ابتلای 30 درصد جمعیت جهان به کم خونی و فقر آهن خبر داد.به گزارش خبرگزاری آریا، آزیتا چگینی متخصص بیهوشی و عضو هیئت علمی موسسه طب انتقال خون با بیان اینکه موارد بیشتر کم خونی در کودکان و زنان باردار است، گفت: کمخونی مشکلی شایع است و در افراد مختلف با علائم متفاوت بروز می‌کند که پزشک با معاینه بیمار و بررسی این علائم، به کمخونی فرد مشکوک میشود که با انجام آزمایش خون، تشخیص نهایی داده میشود.عضو هیئت علمی موسسه طب انتقال خون با تاکید بر اهمیت انجام آزمایش‌های منظم بویژه در کودکان و تاثیر تغذیه سالم در پیشگیری از کم خونی در کودکان، گفت: در مبتلایان به کم...
آزیتا چگینی متخصص بیهوشی و عضو هیئت علمی موسسه طب انتقال خون در خصوص خود مراقبتی برای کم کردن نیاز به اهدای خون گفت: کم خونی مشکلی بسیار شایع است به طوری که حدود ۳۰ درصد جمعیت جهان مبتلا به کم خونی و فقر آهن هستند. همچنین فاکتور‌هایی مانند: سن و جنسیت بر میزان نرخ ابتلا به کمخونی تاثیر گذار است. برای مثال در کودکان، زنان باردار و همچنین بانوان در سن باروری، موارد بیشتری از کم خونی دیده می شود. وی ادامه داد: کمخونی در افراد مختلف با علائم متفاوتی بروز می کند که پزشک با معاینه بیمار و بررسی این علائم، به کمخونی فرد مشکوک می شود که با انجام آزمایش خون، تشخیص نهایی داده می شود. چیگنی...
آفتاب‌‌نیوز : ملیحه عرب، با اشاره به اینکه زمانی که فرد به مقدار کافی هموگلوبین در خون خود نداشته باشد، کم خون است، اظهار کرد: هموگلوبین به گلبول‌های قرمز کمک می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن منتقل کنند. وی افزود: اگر سطح هموگلوبین پایین باشد، بدن ممکن است تمام اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نکند. عرب با اشاره به دلایل مختلف ایجاد کم خونی خاطرنشان کرد: کم خونی ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیافتد که یکی از دلایل رایج آن کمبود آهن است، به این نوع کم خونی فقر آهن می‌گویند. به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، علت کمبود آهن میتواند این باشد که مقدار زیادی خون از دست داده باشید، این...
آفتاب‌‌نیوز : مهم‌ترین عارضه کمبود آهن، کمخونی ناشی از فقر آهن است که این مشکل زمانی رخ میدهد که بدن، آهن ذخیره موجود در خون، کبد، طحال و مغز استخوان را شروع به مصرف کند. با ادامه کمبود آهن در رژیم غذایی، گلبول‌های قرمز خون کوچک‌تر شده و میزان هموگلوبین آنها نیز کاهش می‌یابد. به دنبال کم خونی فقر آهن، اکسیژنی که از ریه به بافت‌ها منتقل میشود نیز کاهش می‌یابد؛ این کمبود اکسیژن باعث کاهش انرژی و احساس خستگی مداوم، اشکال در تنظیم دمای بدن، عدم توانایی در انجام کار‌های روزانه و فعالیت ورزشی و کاهش حافظه و تمرکز میشود. چه گروه‌هایی در معرض خطر کمبود آهن هستند؟ بانوان باردار، نوزادان تغذیه شده با شیرخشک، کودکان خردسال، زنان با...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ بسیاری از نوجوانان دختر در آمریکا ممکن است با کمبود آهن کافی در بدنشان مواجه باشند. آنجلا ویاند هماتولوژیست کودکان در سخنانی اعلام کرد بیشتر این افراد به دلیل عدم انجام غربالگری‌های معمول هرگز نمی‌دانند دچار فقر آهن هستند.کمبود آهن بیشتر در کودکان نوپا و زنان باردار مشاهده میشود. اما ویاند که استاد دانشکده پزشکی دانشگاه میشیگان، اغلب دختران نوجوان را به دلیل کمبود شدید آهن تحت درمان قرار میدهد. این موضوع سبب شد او به بررسی این مسئله بپردازد که شیوع فقر آهن در گروه دست کم گرفته شده است. تجزیه و تحلیل او از داده‌های هزاران نمونه خون جمع‌آوری‌شده نشان میدهد که این موضوع ارزش توجه کردن را دارد.او و...
فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان، شایعترین کمخونی تغذیه‌ای را ناشی از فقر آهن دانست و گفت: در اکثر موارد علت این بیماری، اجتناب از دادن آهن کمکی به شیرخواران است. به گزارش مشرق، دکتر نرگس بیگم میربهبهانی در گفتگو با خبرنگاران اظهار کرد: کمخونی به کم شدن تعداد و مقدار گلبول‌های قرمز خون و یا عدم کارایی آنها گفته میشود تا جایی که میزان هموگلوبین فرد نسبت به سن و جنس آن کاهش می‌یابد. وی افزود: کمخونی از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است اما افراد براساس رنگ پریدگی، بی‌حالی و عدم کارایی متوجه کم خونی می‌شوند. کم خونی بیماری‌های بسیار متعددی را شامل شده و انواع مختلفی دارد. این فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر نرگس بیگم میربهبهانی در گفتگو با خبرنگاران اظهار کرد: کمخونی به کم شدن تعداد و مقدار گلبول‌های قرمز خون و یا عدم کارایی آنها گفته میشود تا جایی که میزان هموگلوبین فرد نسبت به سن و جنس آن کاهش می‌یابد. وی افزود: کمخونی از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است اما افراد براساس رنگ پریدگی، بی‌حالی و عدم کارایی متوجه کم خونی می‌شوند. کم خونی بیماری‌های بسیار متعددی را شامل شده و انواع مختلفی دارد. این فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان با بیان اینکه کمخونی ممکن است ناشی از از یک کمخونی ساده تغذیه‌ای و یا بیماری‌های جدی باشد، بیان کرد: کمخونی به دو دسته تقسیم شود و معمولاً یا ایراد در مغز استخوان...
بر اساس مطالعه‌ای تازه که در آمریکا انجام شده است، از هر ۱۰ دختر نوجوان و زن جوان در این کشور دستکم چهار نفر به فقر آهن دچار هستند و این کمبود به کاهش انرژی و مه مغزی منجر میشود. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از نیویورک‌پست، اکثر زنان و دخترانی که آهن خونشان تا سطح خطرناکی پایین آمده است از این موضوع آگاه نیستند زیرا علائم این عارضه مشابه اختلال‌های دیگر است. به گفته متخصصان شایعترین علائم فقر آهن عبارتند از: خستگی، احساس سرما، ریزش مو، شکنندگی ناخن، مشکلات شناختی مانند مه مغزی، افت عملکرد ورزشی، تنگی نفس، سردرد و اختلال خواب. آزمایش فریتین، پروتئینی که آهن را در سلول ذخیره می‌کند، معمولا از کودکان نوپا، زنان باردار یا...
دکتر نرگس بیگم میربهبهانی در گفتگو با خبرنگاران اظهار کرد: کمخونی به کم شدن تعداد و مقدار گلبول‌های قرمز خون و یا عدم کارایی آنها گفته میشود تا جایی که میزان هموگلوبین فرد نسبت به سن و جنس آن کاهش می‌یابد. وی افزود: کمخونی از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است اما افراد براساس رنگ پریدگی، بی‌حالی و عدم کارایی متوجه کم خونی می‌شوند. کم خونی بیماری‌های بسیار متعددی را شامل شده و انواع مختلفی دارد. این فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان با بیان اینکه کمخونی ممکن است ناشی از از یک کمخونی ساده تغذیه‌ای و یا بیماری‌های جدی باشد، بیان کرد: کمخونی به دو دسته تقسیم شود و معمولاً یا ایراد در مغز استخوان و یا...
آفتاب‌‌نیوز : مهم‌ترین عارضه کمبود آهن، کمخونی ناشی از فقر آهن است که این مشکل زمانی رخ میدهد که بدن، آهن ذخیره موجود در خون، کبد، طحال و مغز استخوان را شروع به مصرف کند. با ادامه کمبود آهن در رژیم غذایی، گلبول‌های قرمز خون کوچک‌تر شده و میزان هموگلوبین آنها نیز کاهش می‌یابد. به دنبال کم خونی فقر آهن، اکسیژنی که از ریه به بافت‌ها منتقل میشود نیز کاهش می‌یابد؛ این کمبود اکسیژن باعث کاهش انرژی و احساس خستگی مداوم، اشکال در تنظیم دمای بدن، عدم توانایی در انجام کار‌های روزانه و فعالیت ورزشی و کاهش حافظه و تمرکز میشود. چه گروه‌هایی در معرض خطر کمبود آهن هستند؟ بانوان باردار، نوزادان تغذیه شده با شیرخشک، کودکان خردسال، زنان با...
نرگس بیگم میر بهبهانی فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان گفت: کمخونی به کم شدن تعداد و مقدار گلبول‌های قرمز خون و یا عدم کارایی آنها گفته میشود تا جایی که میزان هموگلوبین فرد نسبت به سن و جنس آن کاهش می‌یابد. وی افزود: کمخونی از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است اما افراد براساس رنگ پریدگی، بی‌حالی و عدم کارایی متوجه کم خونی می‌شوند. کم خونی بیماری‌های بسیار متعددی را شامل شده و انواع مختلفی دارد.این فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان با بیان این که کمخونی ممکن است ناشی از از یک کمخونی ساده تغذیه‌ای و یا بیماری‌های جدی باشد، بیان کرد: کمخونی به دو دسته تقسیم شود و معمولاً یا ایراد در...
دکتر نرگس بیگم میربهبهانی امروز یکشنبه ۳۱ اردیبهشت در گفتگو با خبرنگاران اظهار کرد: کمخونی به کم شدن تعداد و مقدار گلبول‌های قرمز خون و یا عدم کارایی آنها گفته میشود تا جایی که میزان هموگلوبین فرد نسبت به سن و جنس آن کاهش می‌یابد. وی افزود: کمخونی از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است، اما افراد براساس رنگ پریدگی، بی‌حالی و عدم کارایی متوجه کم خونی می‌شوند. کم خونی بیماری‌های بسیار متعددی را شامل شده و انواع مختلفی دارد. این فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان با بیان اینکه کمخونی ممکن است ناشی از از یک کمخونی ساده تغذیه‌ای و یا بیماری‌های جدی باشد، بیان کرد: کمخونی به دو دسته تقسیم شود و معمولاً یا ایراد در...
آفتاب‌‌نیوز : تغذیه نقش بسیار مهم و پررنگی در درمان کم خونی دارد. مصرف برخی از مواد اثر مثبت و برخی هم اثر منفی دارد. به مواد زیر دقت کنید: درمان کم خونی با عسل عسل حاوی مقادیر زیادی آهن در ترکیبات خود است. مصرف آن راهی برای درمان انواعی از کمخونی است که با فقر آهن ارتباط دارد. درمان کم خونی با جگر جگر گاو، گوسفند و مرغ از منابع غنی آهن هستند و برای درمان کمخونی ناشی از فقر آهن، گزینه‌های مناسبی به نظر می‌رسند. درمان کم خونی با میوه بسیاری از میوه‌ها در قالب‌های مختلف مانند میوه خشک می‌توانند گزینه بسیار مناسبی برای رفع کمخونی در افراد مختلف و به ویژه کودکان باشند. درمان کم خونی با...
آفتاب‌‌نیوز : اگر برای رژیم گیاهخواری درست برنامه ریزی شود، میتواند رژیم کاملی باشد؛ اما اگر در آن زیاده روی شود، فرد را در معرض خطر کم خونی فقر آهن، کاهش وزن و برخی کمبودهای دیگر قرار میدهد. این نوع رژیم‌های غذایی شاید بتواند ویتامین B ۱۲ موردنیاز بدن را به خوبی تأمین کند، اما فرد دچار کمبود آهن میشود که این امر مشکلاتی مانند کمخونی، خستگی زودرس و اختلال در فعالیت‌های سیستم عصبی فرد را به دنبال دارد. مشکل فقر آهن در بانوانی که گیاهخوار هستند، بیشتر است و در کودکان گیاهخوار نیز فقر آهن منجر به اختلال شدید در قدرت یادگیری میشود. آهن یکی از مواد مغذی است که نیاز به توجه خاص در رژیم غذایی دارد. اعتقاد...
به گزارش همشهری آنلاین یکی از حیرت‌انگیزترین این نشانه‌ها «پیکا» یا «هرزه‌خواری» یا به عبارت دگیر اشتیاق به خوردن چیزهایی است که در واقع غذا نیستند، مانند یخ، خاک رس یا گل، کاغذ، صابون.. حتی پزشکان هنوز دقیقا ماهیت این نشانه عجیب را نمی‌دانند. پیکا یا هرزه‌هواری با کمخونی ناشی از کمبود آهن ارتباط دارد که هنگامی رخ میدهد که بدن به علت کمبود دریافت آهن نمی‌تواند هموگلوبین، یعنی پروتئین موجود در سلول‌های قرمز که اکسیژن را به بافت‌های بدن منتقل می‌کند. برای انجام اقدامات تشخیصی و شروع درمان در کمخونی فقر آهن در صورتی که نشانه پیکا یا هرزه‌خواری وجود داشته باشد، لازم است این تمایل غیرمعمول غذایی و علائم مربوط به آن را مورد توجه قرار داد. البته هرزه‌خواری...
به گزارش تابناک به نقل از سلامت نیوز، رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم گفت: کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی، کاهش ظرفیت یادگیری و تمرکز حواس، خستگی زودرس، ضعف و سرگیجه، کاهش توان کاری و مقاومت بدن از مهم‌ترین عوارض کم خونی و فقرآهن در نوجوانان و جوانان است. احمد قاسمی در حاشیه آغاز طرح مکمل یاری آهن و مگا دوز ویتامین دی برای دانش آموزان پایه متوسطه اول و دوم اظهار کرد: آهن به عنوان یکی از مهم‌ترین ریز مغذی‌ها که بدن فرد به خصوص در دوران نوجوانی و جوانی به آن نیازمند است و کمبود آن در باعث بروز کم خونی میشود. قاسمی با بیان اینکه عوارض کم خونی به تدریج در بدن فرد ایجاد میشود...
رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم گفت: کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی، کاهش ظرفیت یادگیری و تمرکز حواس، خستگی زودرس، ضعف و سرگیجه، کاهش توان کاری و مقاومت بدن از مهم‌ترین عوارض کم خونی و فقرآهن در نوجوانان و جوانان است. احمد قاسمی در حاشیه آغاز طرح مکمل یاری آهن و مگا دوز ویتامین دی برای دانش آموزان پایه متوسطه اول و دوم اظهار کرد: آهن به عنوان یکی از مهم‌ترین ریز مغذی‌ها که بدن فرد به خصوص در دوران نوجوانی و جوانی به آن نیازمند است و کمبود آن در باعث بروز کم خونی میشود. قاسمی با بیان اینکه عوارض کم خونی به تدریج در بدن فرد ایجاد میشود افزود: کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی، کاهش...
آفتاب‌‌نیوز : احمد قاسمی روز یکشنبه در حاشیه آغاز طرح مکمل یاری آهن و مگا دوز ویتامین دی برای دانش آموزان پایه متوسطه اول و دوم اظهار کرد: آهن به عنوان یکی از مهم ترین ریز مغذی ها که بدن فرد به خصوص در دوران نوجوانی و جوانی به آن نیازمند است و کمبود آن در باعث بروز کم خونی می شود.قاسمی با بیان اینکه عوارض کم خونی به تدریج در بدن فرد ایجاد می شود افزود: کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی، کاهش ظرفیت یادگیری و تمرکز حواس، خستگی زودرس ، ضعف و سرگیجه، کاهش توان کاری و مقاومت بدن از مهم ترین عوارض کم خونی در نوجوانان و جوانان است. قاسمی با بیان اینکه زنان باردار، کودکان خردسال...
فوق تخصص خون و آنکلوژی با بیان این که سردی دست‌ها ممکن است نشانه‌ای از کم خونی باشد، اذعان داشت: تالاسمی مینور، شایعترین دلیل کم خونی ارثی است. آزیتا آذر کیوان، فوق تخصص خون و آنکلوژی، در برنامه «فراسو» بیان داشت: آهن یکی از عناصر ضروری برای ساخت پروتئینی به نام هموگلوبین است که نقش اکسیژن رسانی به بافت‌ها را بر عهده دارد. آذر کیوان با اشاره به این که نبود آهن در مغز استخوان ساخت گلبول قرمز را مشکل می‌کند، اظهار داشت: در واقع آهن عنصری است که در ساخت آنزیم‌هایی که برای سلامت سیستم عصبی و عضلات لازم است، شرکت می‌کند. وی با تاکید بر این کنته که هرجا سرعت رشد بالا باشد، نیاز به آهن نیز افزایش...
ملیحه عرب گفت: زمانی که فرد به مقدار کافی هموگلوبین در خون خود نداشته باشد، کم خون است، هموگلوبین به گلبول‌های قرمز کمک می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن منتقل کنند. وی افزود: اگر سطح هموگلوبین پایین باشد، بدن ممکن است تمام اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نکند. این متخصص زنان و زایمان، به نشانه‌های کم خونی ناشی از فقر آهن اشاره کرد و گفت: بسیاری از افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن هیچ علامتی ندارند و این در شرایطی است که نشانه‌های این بیماری با احساس خستگی یا ضعف، به خصوص در ورزش یا بالا رفتن از پله‌ها و سردرد بروز می‌کند. به گفته وی، درد قفسه سینه یا مشکل تنفسی، هوس‌های غیر طبیعی...
به گزارش تابناک به نقل از مهر، ملیحه عرب، با اشاره به اینکه زمانی که فرد به مقدار کافی هموگلوبین در خون خود نداشته باشد، کم خون است، اظهار کرد: هموگلوبین به گلبول‌های قرمز کمک می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن منتقل کنند. وی افزود: اگر سطح هموگلوبین پایین باشد، بدن ممکن است تمام اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نکند. این متخصص زنان و زایمان، به نشانه‌های کم خونی ناشی از فقر آهن اشاره کرد و گفت: بسیاری از افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن هیچ علامتی ندارند و این در شرایطی است که نشانه‌های این بیماری با احساس خستگی یا ضعف، به خصوص در ورزش یا بالا رفتن از پله‌ها و سردرد بروز می‌کند....
به گزارش خبرگزاری مهر، ملیحه عرب، با اشاره به اینکه زمانی که فرد به مقدار کافی هموگلوبین در خون خود نداشته باشد، کم خون است، اظهار کرد: هموگلوبین به گلبول‌های قرمز کمک می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن منتقل کنند. وی افزود: اگر سطح هموگلوبین پایین باشد، بدن ممکن است تمام اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نکند. این متخصص زنان و زایمان، به نشانه‌های کم خونی ناشی از فقر آهن اشاره کرد و گفت: بسیاری از افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن هیچ علامتی ندارند و این در شرایطی است که نشانه‌های این بیماری با احساس خستگی یا ضعف، به خصوص در ورزش یا بالا رفتن از پله‌ها و سردرد بروز می‌کند. به گفته وی، درد...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد، کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن یکی از مشکلات عمده تغذیه‌ای است. کاهش تولید گلبول‌های قرمز به دلایل مختلف ارثی، محیطی، تغذیه ای، عفونی و خود ایمنی رخ میدهد. در کنار این، عوامل اجتماعی، اقتصادی و جمعیتی، آلاینده‌های محیطی، خودایمنی و سوء جذب مواد مغذی نیز از عوامل مستعد کننده کم خونی محسوب میشود.ضعف، رنگ پریدگی غشای مخاطی و بستر ناخن و پوست، ضربان نامنظم، سرگیجه خفیف، مشکلات شناختی، بی‌حسی، کرختی یا سردی انتهای اندام‌ها از علائم کم خونی است.بانوان در دوران بارداری، به علت افزایش حجم خون، رشد جنین و جفت و سایر بافت‌ها به آهن بیشتری نیاز دارند. به همین دلیل بیش از دیگران در معرض...
هیچ چیزی همانند خوردن یک تکه یخ تازه در روز‌های گرم تابستان نمی‌تواند لذت بخش باشد، ولی بی ضرر هم نیست. به گزارش خبرگزاری برنا؛ زمانی که تشنه هستید، خوردن یک لیوان نوشیدنی دلخواه با تکه‌های یخی که به آرامی ذوب می‌شوند میتواند حس بسیار خوبی به شما ببخشد. زمانی که بیمار هستید، مکیدن تکه‌های یخ میتواند خشکی دهان را بدون ایجاد حالت تهوع برطرف سازد. اما سوال اینجاست که جویدن تکه‌های سفت یخی که به طور مستقیم از فریزر خارج شده است کار درستی است؟ آیا اینکار خطری برای سلامتی شما دارد؟ سگ‌ها خوردن تکه‌های یخ را بسیار دوست دارند و جزو فعالیت‌های دلخواهشان است، اما این موضوع در انسان‌ها میتواند نشان دهنده یک مشکل زمینه‌ای باشد....
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ کاهش تولید گلبول های قرمز به دلایل مختلف ارثی، محیطی، تغذیه ای، عفونی و خود ایمنی رخ می دهد. در کنار این، عوامل اجتماعی، اقتصادی و جمعیتی، آلاینده های محیطی، خودایمنی و سوء جذب مواد مغذی نیز از عوامل مستعد کننده کم خونی محسوب می شود. کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن یکی از مشکلات عمده تغذیه ای است که اگر برای ساختن گلبول های قرمز خون، آهن به مقدار کافی در دسترس بدن نباشد، آهن ابتدا از ذخایر بدن مصرف و سپس ذخایر آهن بدن تخلیه و کم خونی ایجاد می شود.ضعف، رنگ پریدگی غشای مخاطی و بستر ناخن و پوست، ضربان نامنظم، سرگیجه خفیف، مشکلات شناختی، بی‌حسی، کرختی یا...
به گزارش «تابناک»، در این مطلب با علایم فقر آهن، علت کم خونی و نشانه های کم خونی آشنا می‌شوید و راه های درمان فقر آهن شدید و درمان کم خونی را خواهید آموخت. فقر آهن یا کم خونی چیست؟ مشکل فقر آهن بسیار جدی و مهم است، زیرا لازمه ساخت هموگلوبین، یعنی پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز خون که به آنها امکان حمل اکسیژن در بدن را میدهد، آهن است. فقر آهن، منجر به پایین آمدن هموگلوبین خون میشود. در نتیجه باید برای رفع کم خونی اقدام کرد. اگر بدن با مشکل هموگلوبین پایین خون روبرو باشد، بافت‌ها و ماهیچه‌ها اکسیژن کافی دریافت نکرده و کارآمدی خود را از دست می‌دهند که نتیجه آن بیماری کم خونی است. اگرچه انواع مختلف...
کم خونی فقر آهن یک نوع شایع کم خونی است، وضعیتی که در آن خون فاقد گلبول های قرمز سالم کافی است. گلبول‌های قرمز اکسیژن را به بافت‌های بدن می‌رسانند. همانطور که از نام آن پیداست، کم خونی ناشی از فقر آهن به دلیل کمبود آهن است. بدون آهن کافی، بدن شما نمی تواند به اندازه کافی ماده ای را در گلبول های قرمز تولید کند که آنها را قادر به حمل اکسیژن (هموگلوبین) می کند. در نتیجه، کم خونی ناشی از فقر آهن ممکن است شما را خسته و تنگی نفس کند. معمولاً می توانید کم خونی ناشی از فقر آهن را با مکمل آهن اصلاح کنید. گاهی اوقات آزمایش ها یا درمان های اضافی برای کم خونی فقر...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ علائم فقر ریزمغذی‌ها شامل: خستگیخستگی توسط پزشکان یکی از شایعترین شکایات در نتیجه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها محسوب میشود، اما خستگی میتواند به‌دلیل کمبود آهن در بسیاری از افراد باشد. آهن یک ماده معدنی حیاتی برای تولید هموگلوبین در بدن است؛ ماده‌ای در خون که اکسیژن را به سراسر بدن حمل می‌کند. یک فرد که دچار کمبود آهن ممکن است احساس خستگی کند، زیرا بدنش اکسیژن کافی را از طریق گردش خون دریافت نمی‌کند. متخصصان اضافه‌کردن غذاهای غنی از آهن مانند گوشت گاو، گوشت بره، مرغ، اسفناج، کلم بروکلی، توت‌فرنگی و هندوانه به رژیم غذایی را توصیه می‌کنند.شوره سریکی از دلایل شوره سر، خشکی مو‌ها است. ویتامین B ۳ میتواند از...
فقر آهن زمانی رخ میدهد که بدن به اندازه کافی آهن معدنی نداشته باشد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، مشکل فقر آهن بسیار جدی و مهم است، زیرا لازمه ساخت هموگلوبین، یعنی پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز خون که به آنها امکان حمل اکسیژن در بدن را میدهد، آهن است. فقر آهن زمانی رخ میدهد که بدن به اندازه کافی آهن معدنی نداشته باشد. فقر آهن و کم خونی شدید منجر به سطح پایین و غیرطبیعی گلبول‌های قرمز و هموگلوبین خون میشود. علائمی که در ادامه این مطلب می خوانید مختص کمبود آهن یا آنمی نیستند؛ اما اگر ترکیبی از این علامت‌ها را دارید برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید. ۱. رنگ پریده‌اید ۲. تنگی نفس دارید ۳. دچار تپش...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بسیاری از ما کاملاً از این مشکل ناآگاه هستیم. پزشکان می‌گویند دلیل این بی‌توجهی این است که علائم فقر ریزمغذی‌ها را می‌توان به‌راحتی نادیده گرفت یا به سایر مشکلات سلامتی بی‌ضررتر مرتبط کرد. بهترین مواد غذایی و خوردنی برای گلودرد در ادامه به نقل از روزنامه "دیلی میل"، به چند مورد از این علائم خواهیم پرداخت. خستگی خستگی توسط پزشکان یکی از شایعترین شکایات در نتیجه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها محسوب میشود اما خستگی میتواند همچنین به‌دلیل شیوع کمبود آهن در بسیاری از افراد باشد. آهن یک ماده معدنی حیاتی برای تولید هموگلوبین در بدن است؛ ماده‌ای در خون که اکسیژن را به سراسر بدن حمل می‌کند. یک فرد دچار کمبود آهن ممکن است...
بسیاری از ما کاملاً از این مشکل ناآگاه هستیم. پزشکان می‌گویند دلیل این بی‌توجهی این است که علائم فقر ریزمغذی‌ها را می‌توان به‌راحتی نادیده گرفت یا به سایر مشکلات سلامتی بی‌ضررتر مرتبط کرد. در ادامه به چند مورد از این علائم خواهیم پرداخت. خستگی خستگی توسط پزشکان یکی از شایعترین شکایات در نتیجه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها محسوب میشود، اما خستگی میتواند همچنین به‌دلیل شیوع کمبود آهن در بسیاری از افراد باشد. آهن یک ماده معدنی حیاتی برای تولید هموگلوبین در بدن است؛ ماده‌ای در خون که اکسیژن را به سراسر بدن حمل می‌کند. یک فرد دچار کمبود آهن ممکن است احساس خستگی کند، زیرا بدنش اکسیژن کافی را از طریق گردش خون دریافت نمی‌کند. متخصصان اضافه‌کردن غذاهای...
میلیون‌ها نفر در جهان به‌دلیل رژیم‌های غذایی مدرن و سبک زندگی کم‌تحرک حداقل از کمبود یک ماده مغذی رنج می‌برند. به گزارش خبرگزاری برنا، بسیاری از ما کاملاً از این مشکل ناآگاه هستیم. پزشکان می‌گویند دلیل این بی‌توجهی این است که علائم فقر ریزمغذی‌ها را می‌توان به‌راحتی نادیده گرفت یا به سایر مشکلات سلامتی بی‌ضررتر مرتبط کرد. در ادامه به نقل از روزنامه "دیلی میل"، به چند مورد از این علائم خواهیم پرداخت. * خستگی خستگی توسط پزشکان یکی از شایعترین شکایات در نتیجه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها محسوب میشود اما خستگی میتواند همچنین به‌دلیل شیوع کمبود آهن در بسیاری از افراد باشد. آهن یک ماده معدنی حیاتی برای تولید هموگلوبین در بدن است؛ ماده‌ای در خون که...
کم خونی وضعیتی است که زمانی رخ میدهد که بدن شما گلبول‌های قرمز کافی تولید نمی‌کند. بدن شما برای انتقال اکسیژن به تمام اندام‌های خود به گلبول‌های قرمز نیاز دارد. اگر گلبول‌های قرمز کافی ندارید، این میتواند باعث کمبود اکسیژن در این اندام‌ها شود و در نتیجه علائمی مانند خستگی، سردرد، تپش قلب و رنگ پریدگی پوست را به همراه داشته باشد. وقتی اندام‌های شما اکسیژن کافی دریافت نمی‌کنند، توانایی عملکرد مؤثر را از دست می‌دهند. دانشمندان ارتباط آزمایشی بین استرس و اضطراب و کم خونی را شناسایی کرده اند. با هر دو شرایط، برخی از محققان معتقدند استرس میتواند باعث کم خونی شود. در مقابل، برخی دیگر معتقدند که کم خونی باعث استرس و اضطراب میشود. هر دو سناریو...
جاسم محمدی رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام صبح امروز در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری فارس در ایلام از کمبود آهن کودکان در استان خبر داد و گفت: طبق آمار ۲۵/۹ درصد از کودکان ایلامی با مسئله کمبود آهن مواجه هستند. وی افزود: کمبود آهن میتواند روند رشد را در کودکان تحت تاثیر قرار داده و یا باعث کمخونی در آنها شود، آهن یک ماده معدنی است که نوزادان و کودکان برای سلامتی و رشد به این نیاز دارند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام یادآور شد: روند رشد و افزایش وزن آهسته، پوست رنگ‌پریده، بی‌اشتهایی، تحریک‌پذیری (تندخویی و بداخلاقی) را از علائم فقر آهن در کودکان برشمرد. وی ضمن اشاره به اینکه برنامه ملی مراقبت غذا و تغذیه از...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز ایلام؛ دکتر جاسم محمدی با اشاره به اینکه کمبود آهن میتواند روند رشد را در کودکان تحت تاثیر قرار دهد و یا باعث کمخونی در آنها شود، اظهار کرد:آهن یک ماده معدنی است که نوزادان و کودکان برای سلامتی و رشد به آن نیاز دارند. وی افزود: بر اساس نتایج بدست آمده از برنامه ملی مراقبت غذا و تغذیه از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در استان‌های مختلف،نشان داد استان‌های کرمان با ۵۳،۹ و سیستان و بلوچستان با ۵۰ درصد بیشترین میزان فقر آهن را در میان کودکان داشته اند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام یادآور شد: استان بوشهر نیز در این میان با ۱۳،۶ درصد کمترین کودکان مبتلا به فقر آهن...
جاسم محمدی، رییس دانشگاه علوم پزشکی ایلام اظهار داشت: برنامه ملی مراقبت غذا و تغذیه از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در استان‌های مختلف اجرا شده که نتایج بدست آمده حاکی از وضعیت هر استان در پارامتر‌های تعیین شده است. وی افزود: یکی از این موارد مشخص کردن میزان فقر آهن در کودکان استان‌های مختلف کشور است که بررسی‌های صورت گرفته نشان داد استان‌های کرمان با ۵۳،۹ و سیستان و بلوچستان با ۵۰ درصد بیشترین میزان فقر آهن را در میان کودکان داشته اند. رییس دانشگاه علوم پزشکی ایلام یادآور شد: استان بوشهر نیز در این میان با ۱۳،۶ درصد کمترین کودکان مبتلا به فقر آهن را در میان استان‌های کشور دارد و آمار‌های اخذ شده نشان میدهد...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس،کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان ارسنجان با اشاره به اینکه کم خونی فقر آهن شایعترین مشکل کم خونی تغذیـه‌ای در دنیا به شمار می‌رود؛ گفت:کمبود آهن در بانوان بالغ، اغلـب به دنبال دفـع خـون قاعـدگی و در حـین بارداری ایجاد میشود؛ شایعترین علت کمبود آهـن در مـردان و زنـان در سـنین غیـر باروری، دفع مخفی خون ناشی از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های گوارشی است.سمیرا زارع، افزود:آهن کافی برای حفظ سلامت، رشد مطلوب و فراهم ساختن زمینه مناسب یادگیری در دوران تحصیل کودکان و نوجوانان ضروری است.عوارض ناشی از کم خونی فقر آهن:وی با بیان اینکه کمبود آهن میتواند در تمام مراحل زندگی سبب کاهش قدرت ادراک و یادگیری...
سمیرا زارع کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان ارسنجان اظهار کرد: کم خونی فقر آهن شایعترین مشکل کم خونی تغذیـه‌ای در دنیا به شمار می‌رود؛ شیرخواران، کودکان زیر ۶ سال، نوجوانان به ویژه دختران و زنان در سنین باروری به ویژه زنان باردار بیشتر در معرض کم خونی فقر آهن قرار دارند. او ادامه داد: کمبود آهن در بانوان بالغ، اغلـب به دنبال دفـع خـون قاعـدگی و در هنگام بارداری ایجاد میشود؛ شایعترین علت کمبود آهـن در مـردان و زنـان در سـنین غیـر باروری، دفع مخفی خون ناشی از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های گوارشی است. زارع اضافه کرد: آهن کافی برای حفظ سلامت، رشد مطلوب و فراهم کردن زمینه مناسب یادگیری در دوران تحصیل کودکان...
آفتاب‌‌نیوز : دکتربابک باوفا درباره کمود ویتامین‌ها در کودکان اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که داریم کمبود مواد معدنی، غذایی و ریزمغذی هاست و مهم‌ترین کمبود در کشور ما فقر آهن است که یکی از انواع کم خونی است. وی با اشاره به اینکه کم خونی انواع مختلفی دارد، افزود: تالاسمی مینور یک نوع کم خونی است و این کم خونی ظاهری است و بیماری به حساب نمی‌آید. باوفا بیان کرد: در کم خونیِ فقر آهن، گلبول‌های قرمز کار خود را خوب نمی‌توانند انجام بدهند و یکی از مشکلاتی که ایجاد می‌کند، در رساندن اکسیژن به ارگان‌های مختلف آسیب می‌زند و فرد کم حوصله میشود، در اشتها و یادگیری مشکل و اختلال به وجود می‌آید و ضعف و خستگی...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، کم خونی یکی از شایعترین بیماری‌هایی است که عوامل فراوانی موجب بروز این مشکل می‌شوند. یکی از دلایل ابتلا به کم خونی، تغذیه ضعیف و مصرف برخی مواد غذایی است، زیرا خوردن بعضی از خوراکی‌ها مانع از جذب آهن شده و برای افراد مبتلا به کم خونی مضر است.میوه‌های مضر برای کم خونیمیوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین هستند و هیچ میوه‌ای برای افراد دچار کم خونی مضر نیست. افراد دچار کم خونی می‌توانند برای جذب بهتر آهن از میوه‌های سرشار از ویتامین ث مانند پرتقال، لیمو، توت فرنگی، طالبی و... استفاده کنند.سبزیجات مضر برای کم خونیگرچه بسیاری از سبزیجات حاوی آهن هستند، اما برخی از آنها به دلیل داشتن اگزالات برای افراد دچار کم...
کمبود آهن میتواند روند رشد را در کودکان تحت تاثیر قرار داده و یا باعث کمخونی در آنها شود. آهن یک ماده مغذی است که نقشی حیاتی در رشد و نمو کودک ما دارد، اما بعضی از کودکان به دلایل مختلف به اندازه کافی به این ماده حیاتی دسترسی ندارند. در این مقاله درباره عوامل ایجاد فقر آهن در کودکان، نحوه تشخیص وجود کمبود آهن و همچنین چگونه پیشگیری از آن خواهیم خواند. چرا آهن برای کودکان مهم است و منابع غذایی حاوی آهن برای کودکان و خطرات ناشی از کمبود آن چیست؟ آهن انتقال اکسیژن از ریه‌ها به نقاط مختلف بدن را تسهیل کرده و به عضلات کمک می‌کند که اکسیژن را ذخیره و مصرف کنند. اگر میزان کافی...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان، بسیاری از مادران از بی اشتهایی کودک خود رنج می‌برند و روش‌های مختلف را برای غذا دادن فرزندان به کار می‌برند. اما در برخی موارد بی اشتهایی کودک به دلیل دلخواه نبودن نوع یا طعم غذا نیست، بلکه میتواند به دلیل کم خونی او باشد. علاقه زیاد به خاک‌بازی، خوردن مهر نماز، قند، یخ، مواد نشاسته‌ای و گچ از عوارض شایع کمخونی و فقر آهن در کودکان به شمار می‌روند. باید توجه داشت که کودکانی که از فقر آهن رنج می‌برند مشکلاتی از جمله؛ ضعف و تحریک پذیری که موجب از بین رفتن اشتهایشان میشود، تجربه می‌کنند. اگر می‌خواهید با روش‌های ساده کم خونی کودک خود را رفع کنید، باید خوراکی‌های خون‌ساز را...
بیش از یک قرن است که آهن به عنوان یک ماده مغذی ضروری شناخته شده است، اما باوجود دسترسی وسیع به مواد غذایی غنی از آهن، هنوز کمبود تغذیه‌ای آهن و کم خونی فقر آهن شایعترین بیماری کمبود تغذیه‌ای در دنیا است. حال شاید سوال آن باشد که کدام منابع غذایی سرشار از آهن هستند و چگونه باید آنها را مصرف کرد؟. به گزارش ایسنا، آهن یک عنصر معدنی است که در مقادیر جزئی در تمامی سلول‌ها یافت میشود. این عنصر به خوبی توسط بدن نگهداری میشود و تقریبا هر روز ۹۰ درصد آهن بازیافت شده و مجددا استفاده میشود و بقیه آهن به طور عمده از طریق صفرا دفع میشود. برای حفظ تعادل آهن و تأمین ۱۰ درصد اتلاف...
تحقیقات نشان می دهد کمبود آهن شما را به بیماری قلبی مبتلا می کند. به گزارش برنا؛ نتایج یک مطالعه نشان داد: حدود ۱۰ درصد از موارد جدید ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را که در طول یک دهه از میانسالی رخ می دهد، می توان با رفع عارضه کمبود آهن پیشگیری کرد. محققان آلمانی اظهار داشتند: بررسی انجام شده یک مطالعه مشاهده ای بوده و نمیتوان این طور نتیجه گرفت که کمبود آهن موجب ابتلا به بیماری قلبی میشود. هرچند، شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان میدهد این ارتباط وجود دارد و یافته های بدست آمده میتواند پایه ای برای انجام تحقیقات بیشتر و تایید این نتایج باشد. در مطالعاتی که پیش از این انجام شده،...
تین نیوز مدیر عامل راه آهن با یادآوری اینکه یک درصد بودجه مربوطه حوزه نفت باید به حوزه حمل و نقل ریلی اختصاص پیدا کند، تاکید کرد: متاسفانه یک ریال هم از محل بند الف ماده ۵۷ قانون برنامه ششم توسعه که ۷۷۰۰ میلیارد تومان میشود ، به حوزه حمل و نقل ریلی اختصاص ندادند. به گزارش تین نیوز به نقل از روابط عمومی راه آهن جمهوری اسلامی ایران، سید میعاد صالحی، معاون وزیر راه و شهرسازی و مدیرعامل راه آهن، در برنامه «صف اول» صدا و سیما، عملکرد راه آهن و دیگر حوزه های حمل و نقل ریلی و ورود ۴۱۳ ناوگان نوسازی و بازسازی شده ساخت داخل به شبکه ریلی کشور را تشریح کرد. صالحی در این برنامه...
کمبود آهن یک نوع از کم خونی در بین کودکان است و کمبود آن همچنین می تواند در رشد و سلامت آنان نیز تاثیرگزار باشد و باعث ضعف بدنی در آن ها شود. فقر آهن باعث ایجاد مشکلاتی در سلامتی در کودکان می شود . همچنین می تواند در رشد و سلامت آنان نیز تاثیرگزار باشد و باعث ضعف بدنی در آن ها شود . فقر آهن می تواند علت مشکلات شدید از جمله مشکلات دفع شود و والدین ندانند که مشکل دقیقا از کجاست . حال در این قسمت در مورد جنبه های مختلف فقر آهن در نوزادان و کودکان و درمان و راه های جلوگیری از آن ها برایتان توضیح خواهیم داد. فقر آهن در کودکان...
علی امرایی گفت: در راستای ترویج فرهنگ تغذیه سالم و جبران ریز مغذی ها در سال جاری دانش آموزان قرص ویتامین D و آهن دریافت می کنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ علی امرایی در گفتگو با خبرنگار مرصادنیوز، اظهار داشت: طرح توزیع قرص آهن به مدت ۱۶ هفته برای دانش آموزان دختر و توزیع ویتامین D به مدت ۹ ماه برای دانش آموزان دختر و پسر در مدارس کرمانشاه اجرا می شود. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش کرمانشاه افزود: کم خونی به عنوان یک مسئله مهم و شایع در بین کودکان و نوجوانان باید بیشتر مورد توجه خانواده‌ها قرار گیرد و از بروز فقر آهن در سنین حساس جلوگیری کنند. وی...
آفتاب‌‌نیوز : کمبود شدید آهن در بدن سبب کم خونی، رنگ پریدگی و سلول های خونی با میزان غلظت هموگلوبین پایین می شود. این کمبود در زنان باردار، خطر تولد فرزندان نارس را افزایش داده و موجب تولد نوزادان کم وزن می شود. با این حال ۵ واقعیت را در مورد آهن نباید فراموش کنید: کم خونی فقر آهن بی عارضه نیست: کم خونی فقر آهن اگر خفیف باشد معمولا عارضه ای ندارد اما اگر درمان نشود، می تواند مشکلات جدی سلامتی را به دنبال داشته باشد. از جمله این عوارض می توان به موارد زیر اشاره کرد: مشکلات قلبی: کم خونی فقر آهن ممکن است منجر به ضربان قلب سریع و نامنظم شود. همین روند نارسایی و بزرگ شدن...
علائم آنمی از نوع فقر آهن چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ چه چیزی سبب آنمی از نوع فقر آهن میشود؟ عوارض ناشی از فقر آهن خستگی افزایش احتمال عفونت‌ها مشکلات قلبی و ریوی مشکلات بارداری سندرم پای بی‌قرار به گزارش اقتصادآنلاین، آهن در تولید گلبول‌های قرمز خون به کار می‌رود و گلبول‌های قرمز به ذخیره و انتقال اکسیژن در خون کمک می‌کنند. اگر گلبول‌های قرمز خون شما کمتر از حد نرمال باشند، اندام‌ها و بافت‌های بدنتان، اکسیژن کافی و مورد نیاز خود را دریافت نخواهند کرد. آنمی انواع گوناگونی دارد و هر کدام علت‌های خاص خود را دارند. فقر آهن، شایعترین نوع آنمی است. دیگر انواع آنمی می‌توانند ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ یا فولات (اسید فولیک) در...
کمخونی فقر آهن عارضه‌ای است که در آن، کمبود آهن در بدن منجر به کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون میشود. به گزارش خبرگزاری برنا؛ آهن در تولید گلبول‌های قرمز خون به کار می‌رود و گلبول‌های قرمز به ذخیره و انتقال اکسیژن در خون کمک می‌کنند. اگر گلبول‌های قرمز خون شما کمتر از حد نرمال باشند، اندام‌ها و بافت‌های بدنتان، اکسیژن کافی و مورد نیاز خود را دریافت نخواهند کرد. آنمی انواع گوناگونی دارد و هر کدام علت‌های خاص خود را دارند. فقر آهن، شایعترین نوع آنمی است. دیگر انواع آنمی می‌توانند ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ یا فولات (اسید فولیک) در بدن باشند. علائم آنمی از نوع فقر آهن خیلی از افرادی که دچار فقر آهن هستند، چند...
اگر این نشانه‌ها را دارید، دچار فقر آهن هستید
رنگ پریدگی پوست، زبان، مخاط داخل لب، خستگی زودرس و سرگیجه از نشانه‌های کم خونی است. از علل ایجاد کننده کمخونی می‌توان کمبودهای تغذیه‌ای، خون ریزی، ناهنجاری‌های ژنتیکی، بیماری‌های مزمن و یا مسمومیت‌های دارویی را نام برد. منظور از کم‌خونی‌های تغذیه‌ای کم‌خونی‌هایی است که در اثر دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد می‌شوند. از مهم‌ترین مواد مغذی جهت خون‌سازی که کمبود آنها موجب بروز کمخونی میشود می‌توان به آهن، ویتامین ب ۱۲ و اسیدفولیک اشاره کرد. بیشتربخوانید تاثیر کم خونی بر قدرت یادگیری دانش آموزان کمخونی ناشی از فقر آهن یکی از شایعترین کم‌خونی‌های تغذیه‌ای است. کمخونی ناشی از فقر آهن یکی از شایعترین اختلالات تغذیه‌ای در کشور‌های در حال توسعه و مهم‌ترین علت کمخونی تغذیه‌ای در کودکان و زنان...
دلایل فقر آهن علائم کمخونی ناشی از فقر آهن درمان کمخونی ناشی از فقر آهن منابع غذایی آهن دار عوامل افزایش دهنده جذب آهن و منابع غذایی آنها: کم خونی در کودکان به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، کمخونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن بین خون و سلول‌ها دچار اختلال میشود. از علل ایجاد کننده کمخونی می‌توان کمبودهای تغذیه‌ای، خون ریزی، ناهنجاری‌های ژنتیکی، بیماری‌های مزمن و یا مسمومیت‌های دارویی را نام برد. منظور از کم‌خونی‌های تغذیه‌ای کم‌خونی‌هایی است که در اثر دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد می‌شوند. از مهم‌ترین مواد مغذی جهت خون‌سازی که کمبود آنها موجب بروز کمخونی میشود...
گروه سلامت خبرگزاری فارس: کمخونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن بین خون و سلول‌ها دچار اختلال میشود. از علل ایجاد کننده کمخونی می‌توان کمبودهای تغذیه‌ای، خون ریزی، ناهنجاری‌های ژنتیکی، بیماری‌های مزمن و یا مسمومیت‌های دارویی را نام برد. منظور از کم‌خونی‌های تغذیه‌ای کم‌خونی‌هایی است که در اثر دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد می‌شوند. از مهم‌ترین مواد مغذی جهت خون‌سازی که کمبود آنها موجب بروز کمخونی میشود می‌توان به آهن، ویتامین ب ۱۲ و اسیدفولیک اشاره کرد. از بین آنها کمخونی ناشی از فقر آهن یکی از شایعترین کم‌خونی‌های تغذیه‌ای است. کمخونی ناشی از فقر آهن یکی از شایعترین اختلالات...
دریافت 7 MB به گزارش همشهری آنلاین، در حال حاضر شایعترین کمخونی، کمخونی فقر آهن است که مهم‌ترین ماده برای ساخت هموگلوبین محسوب میشود و هنگامی که جذب این ماده کافی نباشد، بیمار دچار کمخونی فقر آهن خواهد شد. نیاز بدن در بازه‌های زمانی مثل بارداری یا خونریزی مانند خونریزی زیاد هنگام قاعدگی) افزایش می‌یابد. شایعترین علائم کمخونی عبارتند از رنگ‌پریدگی پوست و لب‌ها و ناخن‌ها، احساس خستگی یا ضعف، سرگیجه، سردرد، تنگی نفس، ضربان سریع قلب، عدم تمرکز، خواب‌آلودگی و بی‌حوصلگی، ریزش مو، تغییرات خُلقی و کمبود انرژی. در صورت مشاهده این علائم حتما باید به پزشک مراجعه کنید. کمخونی فقر آهن با یک آزمایش خون ساده قابل تشخیص است و معمولا با تجویز مکمل آهن درمان میشود. کد...
آیا می‌دانستید که کمخونی ناشی از فقر آهن یکی از بیماری‌های شایع در سراسر جهان است که حدود یک میلیارد نفر درگیر مشکلات آن هستند؟ افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا با علائمی مانند خستگی مداوم، تحریک‌پذیری عصبی، احساس سرمای غیرعادی، سرگیجه، سردرد و... مواجه می‌شوند. پس اگر علائم مشکوک و نگران‌کننده‌ای دارید، باید هرچه سریع‌تر برای بررسی سطح آهن خون به پزشک مراجعه کنید. با این‌حال، همیشه ترفندهای تغذیه‌ای مختلفی هم برای افزایش آهن دریافتی وجود دارند. در ادامه با 3 ترفند ساده آشپزی برای افزایش آهن غذاها آشنا می‌شویم که به ترتیب عبارتند از: 1.غذاها را در ظروف چدنی بپزید استفاده از ظروف چدنی یکی از راهکارهای طبیعی و ساده برای افزایش آهن موجود در غذاهاست. ظروف چدنی،...
افزایش ۳۵ درصدی حقوق بازنشستگان حداقل بگیر/کمترین حقوق آن ها ۱۰ میلیون تومان می شود